Ran an den Winterspeck: 4 Tipps für die ersten Schritte!

Ran an den Winterspeck: 4 Tipps für die ersten Schritte!

Ist der Jänner bei euch auch vollgestopft mit Vorsätzen? Rauchen aufhören, mehr Bewegung, gesündere Ernährung, Abnehmen. Was weiß ich, die Wünsche/Vorsätze der Menschen sind unterschiedlich. Ich habe irgendwie außer meinen Alkohol Vorsatz keine richtigen Vorsätze oder doch…

Fakt ist, dass seit Jahresanfang, wie auch die letzten 5 Jahre, in meinem geliebten John Harris Hochbetrieb ist. Ein Ausdauer-Gerät, zwischen 17:00 und 21:00 Uhr, zu ergattern gleicht einem Wunder. Auch die Kurse sind restlos überfüllt. Ich hasse das!

Jedoch weiß ich auch, dass spätestens ab Anfang März der ganze Spuk wieder vorbei ist. Viele werden dann zu Geister-Mitgliedern und ich, ja ich, habe mein geliebtes John Harris wieder mit den anderen „Dauer“-Fitness-Studio-Gehern für mich.

Herrlich, ich freue mich schon drauf. Weiterlesen „Ran an den Winterspeck: 4 Tipps für die ersten Schritte!“