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Österreichischer Erfahrungs- und Unterhaltungsblog seit 2014, für Menschen die abseits des Mainstream mehr vom Leben wollen: Fitness | Reisen | Outdoor | Genuss.
Open for new ways, bad picture ;-): Ich probiere was NEUES. #Theralogy heisst das. Diese Platterl, die ihr da in meinen Gesicht gerade seht sollen meine Zellen reflektieren und somit körperliche Blockaden lösen. Wer jetzt schreit, uii körperliche Blockaden, sowas hab ich nicht, dem glaub ich das nicht. Wir alle haben Blockaden, wenn man lebt, das ist normal. Unser Körper, Geist und Verstand lebt mit uns mit. Emotionen können bei dem einen in den Magen wandern der andere hat Rückenschmerzen usw. Das Leben besteht somit aus ständiger geistiger und körperlicher Arbeit um sich selbst beim Leben zu unterstützen. Also für alle die das mal probieren wollen es gibt eine Theralogien (hoffe ich hab es richtig geschrieben) in Linz. Gerne gebe ich euch auf Anfrage, die Adresse und den Namen. Das soll jetzt keine Werbung sein, NEIN, ganz ehrlich ich weiss selbst noch nicht so recht was ich von Theralogy halten soll. Allerdings kann man die Wirkung erst angeblich mit der Zeit erkennen. Vielleicht wollt ihr es ja mal selbst probieren....oder habt es schon probiert. Was denkt ihr?
#selfcare #meditation #lifestyle #healthy #wellness #fitness #wellnessjourney #healthylife #healthyliving #fit #wellnesshotel #healthybody #theralogy #selfhealing #takingcare #helping #workingonourself
My followers are amazing: Gestern hab ich ein Foto nach einer kleinen digitalen Auszeit gepostet. Hab versucht zu erklären, was gerade bei mir los ist, hab mindestens 1.000 mal überlegt ob ich das so sagen, schreiben darf. Ob ich mir dadurch kein Eigentor schiesse, wenn man zeigt, dass man auch als Erfolgsmensch einfach sehr oft an Punkten angelangt, dass es einfach nicht mehr geht und dadurch aber nichts an Kompetenz verliert. Gerade als Frau hab ich oft das Gefühl, wenn man Schwäche zeigt wird man sehr schnell gleich als Inkompetent abgestempelt. Ich seh das allerdings anders, Schwäche zeigen, weich sein hat viel mehr mit Selbstachtung und Selbstvertrauen zu tun, als sonst was. Ich bin noch immer überwältigt, über die so lieben und vielen Kommentare unter meinem letzten Foto. Tja und weil Schwäche zeigen gerade ein schönes Thema ist, wollte ich euch von gestern einen Schnappschuss aus dem Studio zeigen. Meine körperliche Schwäche sind nämlich meine Schultern, ja die jahrelange Büroarbeit, und darum sind genau solche Übungen für mich wie am Bild echt bitter. Nanonaned, schau ich dabei nicht supergestylt drein. Ich bin ja für mehr Authentizität beim Sport. Ihr auch? #mehrauthenzitätbeimsport
Was sind eure Schwächen, erzählt mal. 🦄 #workout #fitness #gym #fitnessmotivation #workoutmotivation #fit #fitfam #motivation #workouttime #fitspo #training #workoutday #gymlife #healthy #workoutdone #workoutmode #instafit #fitnessgirl #workoutoftheday #gymtime #fitgirl #girlswholift #getfit #fitlife #fitnessfirst #fitnesslifestyle #fitnessblogger #fitnessinspiration #fitnesswomen
Silent nature: Leute, ich weiss um mich ist es sehr ruhig geworden. Als Bloggerin hab ich mir eine online Auszeit genommen, ganz ehrlich es war nicht beabsichtigt, es ist einfach so passiert. Ich denke es war, ist Selbstschutz. Ich bin momentan enorm ausgebrannt. Das Aufstehen fällt mir schwer, meine Energie fliesst momentan nur in die Arbeit oder sagen wir eher in das Zwischenmenschliche rund um meine Arbeit. Das kostet mir alles soviel Energie, dass ich es am Abend max zum Sport schaffe wo ich irgendwie meine Gedanken abdrehen kann. Ich selbst konsumiere gerade nur Medien bzw bin ich froh wenn ich nichts sehe und höre. Einfach nur Sonnenschein, Natur, meine Liebsten, dass wäre mir nun am Liebsten. Kurzum ich bin komplett überlastet, urlaubsreif und ich hab seit Wochen das Gefühl, dass ich mich selbst bescheisse mit meinem momentan Leben. Da sind einfach noch so viele Wünsche, Träume, Hoffnungen, die ich endlich anpacken sollte und die ich schon wieder seit einiger Zeit ignoriere. Zeit ist so wertvoll und sie läuft. Ist schon wieder Mitte April. Darum freue ich mich um so mehr, dass es endlich in ein paar Tagen zu Fuss durch Italien, Richtung Meer geht und ich weiss, dass wird mir gut tun, da werde ich wieder zu mir finden und das Glück spüren können, frische Motivation, Energie tanken. Ich kann euch gar nicht sagen, wie unendlich ich mich freue, endlich wieder Wind in den Haaren spüren, das Meer rauschen hören, seinen Körper wahrnehmen können. Ich könnte heulen vor Vorfreude.
@Bild: Ist letztes Jahr in Sardinien entstanden.
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Its all about flowers: Blumen brauchen Wasser, Licht und Pflege. Wie, wir Menschen auch, obwohl ich das Gefühl habe, dass das manchmal vergessen wird.
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Endlich, der Frühling ist da: Lasst uns rausgehen, lasst uns fröhlich sein. Ich wünsche euch einen wunderschönen Wochenstart! #instagram #happy #frühling #spring #frühlingsanfang #frühlingserwachen #nature #fruhling #frühlingsgefühl #frühlings #sonne #frühlingsfest #springtime #natur #sun #love #instagood #sonnenschein
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