Doris nimmt ab: Ein Selbstversuch: Woche 3 | Schitechnik-Training – Ich geh mal eine Runde heulen…

Ich gebe es zu ein großartiges Sport-Talent war ich noch nie. Ich denke so ungeschickt wäre ich als Kind schon nicht gewesen, hätte ich mehr Förderung und Aufmerksamkeit in der Hinsicht erhalten. Ja wenn das HÄTTEN und WANN nicht gewesen wäre, werden vielleicht jetzt einige von euch sagen. Man kann sich ja auf alles ausreden,

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Doris nimmt ab: Ein Selbstversuch: Woche 3 | Kraft-Training hat etwas Animalisches!

Ich kann mich noch gut an meinen ersten Besuch im Fitness-Studio erinnern. Ich bin damals mit meinen Schwarm immer trainieren gegangen. So standen wir beide regelmäßig am Laufband nebeneinander und es lag so etwas Unausgesprochenes in der Luft. Er redete wie ein Wasserfall und ich hörte ihm zu, obwohl ganz ehrlich keine Ahnung mehr was

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Doris nimmt ab: Ein Selbstversuch: Woche 2 | Freund und Feind

Wo fange ich an? Seit Mittwoch sind 10 Tage basisch essen rum. Ich habe es nicht 100 % geschafft, aber das habe ich bereits berichtet. Dennoch war ich auch diese Woche ganz happy, weil ich trotz Großveranstaltung und beruflichen Stress das basische zu 80% durchziehen konnte. Das Genuss-Weinderl bzw Sekt habe ich trotz guter Vorsätze

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