Minisommerfrische: Wellnessen in Bad Zell bei Linz

Minisommerfrische: Wellnessen in Bad Zell bei Linz

Spontanität zahlt sich aus! Nach der langen Homeoffice-Phase in meiner kleinen Stadtwohnung eingeschränkt durch Covid19 war Selbstfürsorge in Form von Wasser, Sonne und Natur angesagt. Demnach ging es relativ spontan nach Aufhebung der Einschränkung und der Öffnung der Hotels in Österreich für mich ins Mühlviertel. Genauer nach Bad Zell. Weiterlesen „Minisommerfrische: Wellnessen in Bad Zell bei Linz“

Ausflug am Wochenende: Böhmerwald Kräuterbad und Erhohlung in Kasperske Hory

Ausflug am Wochenende: Böhmerwald Kräuterbad und Erhohlung in Kasperske Hory

Es ist immer wieder aufregend, wenn ich etwas Neues entdecken darf. So habe ich mich ein zweites Wochenende auf nach Tschechien gemacht. Diesmal ging es allein mit dem Auto – abermals von ÖBB Rail & Drive geliehen – nach Kasperske Hory. Kasperske Hory hat auch einen deutschen Namen. Der Ort heißt auf Deutsch Bergreichenstein bzw Reichenstein. Weiterlesen „Ausflug am Wochenende: Böhmerwald Kräuterbad und Erhohlung in Kasperske Hory“

Top Ayurveda Resort in Tschechien: Das Ayurveda Prinzip von Svata Katerina

Top Ayurveda Resort in Tschechien: Das Ayurveda Prinzip von Svata Katerina

Ich habe versprochen in einem weiteren Blogbeitrag über das Konzept vom Resort Svatá Kateřina zu schreiben. Meinen ersten Blogbeitrag über das Resort selbst habt ihr hoffentlich gelesen. Wenn nicht, ich verlinke euch den Blogbeitrag HIER nochmals. Also das Resort ist auf Ayurveda & Wellness spezialisiert. Wer es nicht kennt, Ayurveda ist eine ganzheitliche indische Heilkunst. Während meines Aufenthaltes habe ich mir einen Vortrag von der Ayurveda Ärztin die im Resort praktiziert angehört und während eines gemeinsamen Mittagessen konnte ich ihr Fragen stellen. Weiterlesen „Top Ayurveda Resort in Tschechien: Das Ayurveda Prinzip von Svata Katerina“

Wellness am Wochenende: Geheimtipp – Top Ayurveda Resort in Tschechien

Wellness am Wochenende: Geheimtipp – Top Ayurveda Resort in Tschechien

Wer mir auf Instagram bzw Facebook folgt, hat mitbekommen, dass ich im absoluten Ayurveda Paradies in Tschechien gelandet bin. Was Ayurveda bedeutet und was man in dem Resort unter Ayurveda versteht, auf das werde ich in einem zweiten – einem weiteren – Blogbeitrag näher eingehen. In diesem Blogbeitrag mag ich mehr über das Wellness-Wochenende selbst und über das Resort generell berichten. Wenn ihr daher mehr Informationen über ein unfassbar geniales Resort zum Erholen auf höchstem Niveau ca 2,5 Autostunden von Linz entfernt haben möchtet, dann lest unbedingt diesen Blogbeitrag!

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UpperAustrian Insides: Orientalisch frühstücken in Linz, das Cafe Schadzi

UpperAustrian Insides: Orientalisch frühstücken in Linz, das Cafe Schadzi

Da hat so ein kleiner unscheinbarer Laden mit dem Namen Schadzi in der Domgasse mitten in der Linzer Altstadt aufgemacht. Keine Webseite nur eine Facebook- & Instagram Seite, wo bereits eine kleine aber feine Community darüber schwärmt, es soll dort so gut sein. Ich war neugierig. Verdammt neugierig auf diesen Laden. Laut Facebook & Instagram bietet das Schadzi von Montag bis Freitag Mittagsmenüs und am Wochenende Frühstück an. Gekocht und angeboten werden orientalische vegetarische wie auch vegane Speisen. An einem Samstagmorgen waren wir dann dort. Bernadette, einladungzumessen, und ich. Weiterlesen „UpperAustrian Insides: Orientalisch frühstücken in Linz, das Cafe Schadzi“

Im Frauen Königreich La Pura: Ich hab das Detox-Programm getestet!

Im Frauen Königreich La Pura: Ich hab das Detox-Programm getestet!

La pura kam gerade zur richtigen Zeit. Ich soll diesmal das Detox-Programm testen hat es geheißen. Ich habe mein kleines Köfferchen mehr als schnell gepackt und bin von Linz nach Gars am Kamp gefahren. Ich war bereit für eine Veränderung. Ich war bereit vieles hinter mir zu lassen. Ich war bereit zum Detoxen.

Kennt ihr das, wenn es scheint, um euch bricht alles ein? Am liebsten will man alles hinwerfen. Auswandern. Anderer Mensch werden. Man hat Kummer, aber eigentlich doch nicht. Man ist ausgebrannt, aber Monate à la „eat, pray, love“ ist zeitlich und finanziell nicht drinnen?

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Physiotherapie in Linz: Mehr als ein bisschen Massage

Physiotherapie in Linz: Mehr als ein bisschen Massage

Wisst ihr warum ich zur Physiotherapie gehe? Nein, ich meine nicht die Psychotherapie. Ich meine die Physiotherapie. Klingt beides sehr ähnlich. Ich weiß. Ist aber was anderes.

Viele kommen mit der Physiotherapie erst in Kontakt nach einem Unfall. Etwas gezerrt, gebrochen oder gerissen. Ein Muskel der wieder etwas neu lernen muss.
Ja, mit sowas sitzt man dann meist beim Physiotherapeuten der mit einem dann eine Therapie macht. Wie sieht so eine Therapie konkret aus? Keine Ahnung! Ich hatte noch keinen Unfall bis dato, weswegen ich beim Physiotherapeuten war.

Also nochmal von Anfang. Was mach ich daher beim Physiotherapeuten und warum gehe ich da schon seit Jahren für einzelne Stunden hin?

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