Kategorie: Entspannung und Gesundheit

Ran an den Winterspeck: (Meine) 4 Tipps für die ersten Schritte!

Ist der Jänner bei euch auch vollgestopft mit Vorsätzen? Rauchen aufhören, mehr Bewegung, gesündere Ernährung, Abnehmen. Was weiß ich, die Wünsche/Vorsätze der Menschen sind unterschiedlich. Ich habe irgendwie außer meinen Alkohol Vorsatz keine richtigen Vorsätze oder doch… Fakt ist, dass seit Jahresanfang, wie auch die letzten 5 Jahre, in meinem geliebten John Harris Hochbetrieb ist.

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Ich steh dazu: Saufen ist uncool und dumm!

Wir schreiben den 2. Jänner. Eigentlich wollte ich einen Jahresrückblick schreiben. Beim Gedanken strukturieren, über gute Vorsätze, ist mir ein anderes Thema in den Sinn gekommen. Ein Thema was mir schon lange am Herz liegt, darüber zu schreiben. Für den Jahresrückblick müsst ihr euch daher leider noch etwas gedulden. Ich ziehe dieses folgende mir wichtige

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Im Frauen Königreich la pura: Ich hab das Detox-Programm getestet!

La pura kam gerade zur richtigen Zeit. Ich soll diesmal das Detox-Programm testen hat es geheißen. Ich habe mein kleines Köfferchen mehr als schnell gepackt und bin von Linz nach Gars am Kamp gefahren. Ich war bereit für eine Veränderung. Ich war bereit vieles hinter mir zu lassen. Ich war bereit zum Detoxen. Kennt ihr

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