Meine Wahrheit: Sport alleine macht nicht schlank!

Seit gut 1,5 Jahren habe ich den regelmäßigen Sport unter der Woche für mich wieder entdeckt. Sport in Form von Fitness: Das heißt Gewichte heben, Eigenkörpergewicht-Training und Cardio in Form von Spinning und oder Laufen. Mittlerweile bin ich permanent bei 4 h Training die Woche. Es macht mir super Spaß. Es stellen sich erste Trainingserfolge…

Ich bin mal motiviert | Was tun gegen sportliche Un-Motivation?

Ja, da erzähle ich euch gerade im letzten Blogbeitrag, wie ich es schon soweit geschafft habe, meine drei Bälle mit Freude zu jonglieren, so scheint es bereits die letzte Woche als würde ich meine Bälle nur mehr mutlos irgendwie in die Höhe werfen und knapp am Boden vorbei wieder auffangen. Ich bin ehrlich zu euch,…

Linz steht Kopf: Viertel-Marathon 2016 – Erfahrungsbericht

Alle LeserInnen die mir und meinen Geschichten am Blog schon länger folgen wissen, dass ich seit Anfang des Jahres ein Projekt mit dem Namen: Doris nimmt ab bzw Doris tut sich Gutes lebe. Mit Februar dachte ich mir ich frage mal ein paar andere BloggerInnen ob sie nicht mit mir den Linz-Viertelmarathon oder Linz Staffelmarathon…